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    黄豆芽排骨豆腐汤

    时间:2023-02-05 11:03:27  编辑:互联网  来源:  浏览:3064次   【】【】【网站投稿
    汤锅入高汤煮开后,先放入小排骨、黄豆芽与姜片,待滚后以小火煮30分钟,最后加入豆腐煮10分钟,并以盐及胡椒粉调味,摆上葱段即可。

      材料:嫩豆腐1盒。 黄豆芽200克。 小排骨。 青葱段2支。   调味料:盐1茶匙。 高汤2杯。 胡椒粉少许。

      适宜食用者: 1. 胃火大而长青春痘、脓疱者。 2. 排泄不畅易便秘者。 3. 唇肿胀色绛红、口臭严重,手足浮肿,产后哺乳者。

      制作步骤:  1. 豆腐切一寸方块。   2. 小排骨洗净切小块,先入滚水中氽烫。   3. 汤锅入高汤煮开后,先放入小排骨、黄豆芽与姜片,待滚后以小火煮30分钟,最后加入豆腐煮10分钟,并以盐及胡椒粉调味,摆上葱段即可。

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